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Nuevo reto: 10 días, 10 monumentos.



Nuestro segundo reto fitness de cuarentena se llama 10Dias10Monumentos. ¿Cómo funciona? Durante 10 días, nos trasladaremos a diferentes monumentos del mundo a través de nuestras rutinas. En esta ocasión, realizaremos nuestras medidas por escalones. Así que primero te recomendamos contar cuántos escalones acumularás al subir el edificio/casa en el que vives y realizarás el reto. Así estarán repartidos los días según los monumentos y escalones:



Día #1 / Torre de Pisa, Italia 297 escalones


Día #2 / Sagrada Familia, Barcelona 360 escalones


Día #3 / Estatua de la Libertad, New York 377 escalones


Día #4 / Basílica de San Pedro, Vaticano 551 escalones


Día #5 / Torre Eiffel, Paris 674 escalones Día #6 / Peñol de Guatapé, Antioquia 740 escalones Día #7 / Templo de Yamadera, Japón 1.015 escalones Día #8 / Santuario de Monserrate, Bogotá 1.065 escalones

Día #9 / Camino del Inca, Perú 2.500 escalones Día #10 / Muralla China, China 5.164 escalones



 


¿Cuándo debo comenzar el reto? Cuando quieras, lo hemos dividido en días y no fechas, así que puedes retarte cuando lo desees.


¿Debo realizar algún registro con reloj o app? No es obligatorio, pero puedes hacerlo. Si utilizas Strava, pue